青木孝文著「外反母趾は包帯1本で治せる」を読みました。
整形外科医が考案した、包帯を巻くだけで外反母趾を治療する方法についてまとめた本。
実際の包帯療法についての記述は数ページで、併せて行うと良いというマッサージや歩き方の注意点などを含めても10ページほど。あとは、実際に包帯療法がどれだけ効果的だったか、なぜ手術より包帯療法が優れているのかといった解説や、包帯療法の経験者による体験記などです。
読んで気づいたのは、神戸屋で指導された靴の選び方は、この包帯療法と一緒だなということ。包帯のかわりに靴で締めるということなんですよね。
さっそく弾性包帯を購入しました。結果が出るまでには時間がかかるそうですが、足の形が実際どう矯正されていくのか写真で記録をとってみながら続けてみようと思います。